날씨 쌀쌀해지면 자주 생각나는 게 바로 통통하게 살오른 가을 대하죠. 저도 얼마 전에 수산시장 달려가서 가을 제철 대하 한 바구니 사 와서 소금구이 해먹었는데요. 살이 어찌나 탱글한지 씹을 때마다 단맛이 확 터지더라고요 ㅠㅠ 근데 먹을 때는 참 좋은데, 자칫 방심하고 잘못 섭취하면 장염이나 식중독 때문에 밤새 고생할 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 특히 요즘처럼 낮이랑 밤 기온 차가 큰 환절기에는 수산물 부패나 비브리오균 오염 가능성…
연일 들려오는 금리 변동이나 주가 흐름에 관한 소식에 머리가 복잡해진 적 있으시죠? 금리가 오르면 주식이 하락세를 보인다는 얘기는 많이 들었는데, 막상 내 자산을 어떻게 운용해야 할지 방향을 잡기가 참 어렵더라고요 ㅠㅠ 시장의 변화를 무시하고 무작정 버티기만 하자니 계좌 잔고가 걱정되고, 그렇다고 매번 타이밍을 맞춰 사고팔자니 손실을 볼까 봐 주저하게 됩니다. 대체 채권 금리와 주가는 어떤 톱니바퀴처럼 맞물려 돌아가길래 자산 운용에…
금리가 오르락내리락할 때마다 주식 창만 보면서 한숨 쉬어본 경험 있으시죠? 요즘처럼 시장 흐름을 예측하기 어려울 때는 차라리 안정적으로 이자 받고 만기까지 가져가는 자산이 훨씬 속 편하더라고요 ㅠㅠ 흔히 채권 투자 라고 하면 원금이나 겨우 지키는 지루한 수단으로 생각하기 쉬운데요. 하지만 경기 사이클의 길목을 제대로 잡으면 이자 수익은 물론이고 기대되는 자본 차익까지 동시에 도모할 수 있는 기회가 열립니다. 직접 현장에서 다양한 자산…
월급날 지나자마자 통장 잔고 보면 숨이 턱 막히는 순간 많으시죠? 가뜩이나 물가는 오르는데 경기 침체 소식까지 들려오면, 모아둔 비상금과 자산이 제대로 버텨줄지 덜컥 겁부터 나더라고요 ㅠㅠ 대부분 비상금이라고 하면 적금 통장에 그냥 넣어두거나 주식 계좌에 잠가두는 경우가 많습니다. 하지만 막상 급전이 필요한 경제 불황기에 주식이 하락해 있거나 묶여있으면 결국 눈물을 머금고 정리해야 하는 상황이 생기는데요. 도대체 불황 속에서도 내…
울금 하면 단연 황금빛 커큐민 성분이 가장 먼저 떠오르죠? 건강 관리를 위해 챙겨 드시는 분들이 참 많은데요! 문제는 커큐민이 지용성 성분이라 몸에 들어갔을 때 생각보다 흡수가 잘 안된다는 점이에요. 오늘 제대로 된 알울금 고르는 노하우부터 지혜롭게 영양을 채우는 조리秘법까지 아주 쉽게 풀어드릴게요. 신선한 알울금 선별하는 노하우 좋은 원물 고르기가 건강 관리의 시작이더라고요. 단단하고 묵직한가요? 손으로 들었을 때 표면이…
몸속 서늘한 기운이 감돌 때 가장 먼저 손이 가는 식재료가 있죠. 생강 특유의 매운맛을 내는 진저롤 과 쇼가올 성분인데요. 몸을 따뜻하게 북돋아 주고 체내 염증 반응을 순화하는 데 유용하더라고요. 실제로 으스스한 계절에 자주 찾게 되는 대표적인 약선 채소랍니다. 신선한 햇생강 선별 노하우 육안으로 신선한 생강을 골라내는 핵심 포인트부터 짚어볼게요. 겉껍질이 얇고 단단하면서 알이 굵고 굴곡이 적은 것이 좋은데요. 굴곡이 너무 …
파프리카의 풍부한 영양을 온전히 섭취하고 싶다면, 열 조리 시 비타민 C의 손실을 최소화하는 선택법과 실전 조리 노하우를 알아두는 것이 합리적입니다. 파프리카 비타민 C 열 안정성 분석과 영양 지키는 조리법 생으로 먹는 게 가장 좋다고 알고 계셨나요? ^^ 사실 불을 대는 순간 파프리카 속 영양소가 전부 날아간다고 생각하기 쉬운데요. 실제로 기름에 단시간 볶았을 때 세포벽이 허물어지면서 베타카로틴 흡수율 이 몇 배나 치솟는 …
일교차가 커지면 목이 턱 막히고 칼칼해지기 쉽죠. 이럴 때 시장이나 마트에서 가장 먼저 눈길이 가는 건 역시 도라지인데요. 단순한 나물거리로만 생각하면 정말 아까운 식재료더라고요. 도라지 속 알짜 성분을 제대로 누리려면 알맞은 선택과 손질이 핵심이랍니다. 좋은 도라지 고르는 노하우 마트 매대에 늘어선 도라지, 다 비슷해 보이셨나요? 직접 수십 번 사보고 비교해 보니 답이 나오더라고요. 우선 잔뿌리가 잔뜩 붙어 있는 것을 고…
요즘처럼 환절기만 되면 목이 칼칼하고 잔기침이 늘어나곤 하죠. 이럴 때 가장 먼저 손이 가는 과일이 바로 배인데요. 달콤한 즙이 가득한 배는 단순한 과일을 넘어 답답한 목을 시원하고 촉촉하게 가꿔주는 맛있는 음료 역할까지 똑똑히 해냅니다. 맛있는 싱싱한 배 선별 노하우 배 고를 때 크기만 보고 집어 오셨나요? 직접 마트나 농가에서 골라보면서 알게 된 건 크기보다 겉표면의 디테일이 맛을 좌우한다는 점이었죠. 껍질 색상: 푸른빛…
가을철 단맛이 제대로 오른 무는 풍부한 영양을 담고 있는데요. 특유의 알싸한 맛을 내는 무 속 시니그린 성분을 들어보셨나요? 소화를 돕고 위장 편안함에 도움을 주거든요. 오늘 맛있는 무를 고르는 법부터 알뜰 구매 팁까지 꼼꼼하게 정리해 드릴게요. 좋은 무 선별 및 시니그린 활용 노하우 맛있는 무는 겉모습부터 확실한 차이를 보이더라고요. 상인을 따라 꼼꼼히 살피다 보니 눈에 띄는 포인트가 있었습니다. 가장 먼저 봐야 할 건 무…
요즘 주식 시장 열기가 진짜 뜨거운데요, 다들 계좌에 삼성전자 하나쯤은 들고 계시거나 매수 타이밍 노리고 계시죠? ㅋㅋ 주가 차트를 볼 때 판단 기준이 명확하지 않으면 진입 시점을 잡기가 쉽지 않더라고요...; 1. 무작정 사기 전에 꼭 확인해야 할 '실적과 밸류에이션' 초보자분들이 가장 많이 실수하는 게 단순히 '주가가 많이 떨어졌으니까 사자' 혹은 '뉴스에서 좋다니까 사자'예요 ㅠㅠ …
요즘 주식 시장을 보면 하루는 급등하고 하루는 급락하고 아주 오락가락하죠. 이럴 때마다 언제 들어가야 할지 타이밍 잡기가 너무 힘들어서 아예 주식창을 덮어버리는 분들이 적지 않더라고요;; 주가 흔들릴 때 마음 편한 유일한 방법 주식 변동성이 큰 장세에서 흔히 활용되는 대표적인 전략이 바로 '적립식 투자(달러 코스트 애버리징)'인데요. 매달 정해진 날짜에 일정한 금액으로 주식을 꾸준히 사 모으는 방식이랍니다. 이게 왜…
제 주변에도 요즘 서학개미분들이 정말 많으신데요. 밤마다 미장 지수 확인하느라 다들 잠 못 이루더라고요...; 미국주식을 하다 보면 수익이 나는 것도 기쁜 일이지만, 막상 매도하려고 할 때 가장 고민되는 게 바로 세금 문제입니다. 해외주식은 수익이 나면 22%라는 꽤 높은 양도소득세율이 적용되거든요 ㅠㅠ 출처: 국세청 (https://www.nts.go.kr/nts/na/ntt/selectNttList.do?mi=2306&bbsI…
요즘 해외 주식 단톡방이나 투자 커뮤니티가 아주 뜨겁게 달아오르고 있는데요. 다들 '생성형 AI 빅3'로 불리는 앤트로픽(Anthropic)의 기습적인 상장 소식에 밤잠을 설칠 지경이라고들 하더라고요 ; 미국 증권거래위원회(SEC)에 S-1 비공개 신고서를 제출했다는 사실이 밝혀진 직후부터, 시장에서는 이번 건이 역대급 공모가 될 것이라며 잔뜩 기대감을 높이고 있습니다. 하지만 과연 소문대로 무작정 진입해도 괜찮은 걸까요…
자기도 모르게 국가에 더 내고 잊고 있던 미수령 환급금이 매년 상당한 금액이 미수령 상태로 남아 있다고 하더라고요. 직장인 연말정산이나 종합소득세 신고 후, 혹은 자동차세 납부 후 발생했던 과오납 세금이 그대로 잠자고 있는 셈인데요. '설마 나한테 숨은 돈이 있겠어?' 하고 넘겼다가 최근에 알아보고 직접 조회해 보니 생각지도 못한 금액이 확인되어 놀랐던 경험이 있습니다. 절차도 생각보다 간소화되어 있어 스마트폰으로 손쉽게…
13월의 월급이라고 부르는 연말정산 시기가 다가오면 매년 '미리 챙길 걸' 하고 후회하는 일들이 반복되곤 하죠. 환급금을 톡톡히 챙기는 사람들과 통장에서 세금이 더 빠져나가는 사람들의 차이는 결국 지금 이 시점에 무엇을 준비했느냐에서 갈리더라고요 ㅠㅠ 10월부터 12월까지는 그동안의 지출 내역을 점검하고 부족한 공제 한도를 채울 수 있는 골든타임인데요. 남은 기간 동안 미리 챙겨두면 13월의 세금 부담을 줄이고 알뜰하게…
월급날 통장 스쳐 지나가는 소리, 다들 매달 듣고 계시죠? 저도 얼마 전 갑자기 치과 치료비로 큰돈이 깨졌을 때 정말 가슴이 덜컥 내려앉더라고요...; 예적금이나 주식에 묶여있는데 당장 현금이 필요하면 난감함 그 자체 ㅠㅠ 이럴 때 나를 지켜주는 최후의 보루가 바로 비상금 통장 입니다! 오늘은 진짜 현실적으로 비상금을 얼마나 모아야 하고, 어디에 어떻게 보관해야 손해를 안 보는지 깔끔하게 정리해 드릴게요. 1. 비상금, 도대체 얼마…