아침에 일어나서 보통 뭐부터 드시나요? 귀찮다고 믹스커피나 자극적인 음식을 바로 드시면 우리 위가 깜짝 놀라거든요ㅠㅠ 아침 공복 상태는 밤새 비어있던 위장에 영양소가 가장 빠르게 흡수되는 골든타임이라, 이때 무얼 먹느냐가 하루 컨디션을 좌우하더라고요 ㄷㄷ 그래서 오늘은 든든하면서도 위장에 무리를 주지 않고, 독소 배출과 면역력 관리에 긍정적인 도움을 주는 아침 공복 건강 주스 재료와 황금 배합 비율을 소개해 드릴게요!ㅋㅋ 공복 …
여름이 본격적으로 시작되면서 날씨도 더운데 집까지 꽉 막혀 보이면 괜히 더 지치고 답답해지곤 하죠ㅠㅠ 특히 원룸이나 20평대 소형 아파트에 거주하시는 분들은 여름철 인테리어를 어떻게 해야 한 평이라도 더 넓어 보일지 고민이 많으실 텐데요. 비싼 가구를 새로 사지 않아도, 지금 있는 가구의 '배치와 연출'만 살짝 바꾸면 집안 온도가 3도는 내려간 것처럼 시원하고 개방감 있는 공간을 만들 수 있더라고요 ㅋㅋ 그래서 오늘은 좁…
매달 메일함이나 우편함으로 날아오는 전기요금 고지서, 다들 꼼꼼히 보시나요? 솔직히 저도 직장 생활하면서 바쁘다는 핑계로 청구 금액만 쓱 보고 자동이체로 넘기곤 했었는데요... 날이 조금씩 더워지면서 에어컨 켜기 시작하면 갑자기 숫자가 앞자리부터 확 바뀌어서 날아오더라고요 ㅠㅠ; 도대체 왜 이렇게 많이 나왔는지, 우리 집이 지금 위험한 폭탄 구간에 걸려 있는 건 아닌지 답답하셨을 분들을 위해 준비했습니다. 오늘은 파워블로거이자 일상 …
혼자 살다 보면 주기적으로 찾아오는 최대의 적이 있죠... 바로 불쑥 피어나는 곰팡이인데요ㅠㅠ 특히 원룸이나 자취방은 환기가 어렵거나 외벽과 맞닿은 곳이 많아서 방심하면 순식간에 벽지가 거뭇거뭇해지더라고요; 거주자의 호흡기 건강에도 안 좋고, 무엇보다 나중에 방 뺄 때 도배비 독박 쓸까 봐 덜컥 겁부터 나는 게 사실입니다 ㄷㄷ 그래서 오늘은 전문 시공업체를 부르지 않고도, 다이소나 마트에서 파는 저렴한 재료들로 내 방을 쾌적하게 지키는…
요즘 가성비 노트북 정말 잘 나오잖아요? 대학생 과제용부터 직장인 서브 노트북까지 가성비 라인업으로도 충분히 차고 넘치는데요. 근데 막상 사서 쓰다 보면 1~2년 만에 배터리가 광탈하거나 팩 튀어나오듯 부풀어 오르는 배터리 스웰링 현상 때문에 당황하시는 분들이 꽤 많더라고요 ㅠㅠ 노트북 본체는 멀쩡한데 배터리 수명이 다해서 매번 충전기 유선 노예로 살 순 없잖아요?ㅋㅋ 오늘은 가성비 노트북을 새것처럼 오래오래 쓸 수 있는 올바른 배터…