몸무게는 정상 범위인데 유독 배만 툭 나와서 옷 태가 안 나는 분들 많으시죠? 팔다리는 가는데 뱃살만 뽈록 튀어나오는 전형적인 올챙이배 스타일... 회식 몇 번 달리고 나면 금방 그렇게 되더라고요 ㅠㅠ 살 빼겠다고 무작정 굶거나 윗몸일으키기만 열심히 해봐도 이상하게 뱃살은 끝까지 안 빠지고 버팁니다. 체중계 숫자는 멀쩡한데 체지방률은 높고 근육량은 턱없이 부족한 상태, 대체 왜 이런 현상이 발생하는 걸까요? 겉보기엔 멀쩡한데 왜…
손재주나 감각이 조금이라도 있다면 한 번쯤 외주 사이트를 기웃거려본 경험이 있을 겁니다. 포토샵이나 일러스트레이터 프로그램만 깔아두고 '이걸로 진짜 돈이 될까?' 고민만 하다가 창을 닫아버리기 일쑤죠 ㅠㅠ 회사 월급 빼고 다 오르는 요즘 같은 시대에 내 손으로 소소하게 용돈이라도 벌어보고 싶은 마음은 누구나 비슷할 텐데요. 막상 시작해보려고 하면 거창한 포트폴리오가 있어야 할 것 같고, 내 실력으로 돈을 받아도 되나 싶…
매달 들어오는 고정 급여 외에 외주나 사이드 프로젝트로 추가 수익을 얻고 싶다는 생각, 다들 한 번쯤 해보셨죠? 퇴근 후 남는 시간을 활용해 보려고 대표적인 프리랜서 매칭 플랫폼에 등록해 봐도, 정작 견적서를 보낸 뒤 아무런 연락을 받지 못해 답답했던 경험이 참 많을 텐데요 ㅠㅠ 견적 캐시만 차감되고 막상 실제 작업 수주로 이어지지 않으면 의욕이 뚝 떨어지기 마련입니다. 대체 어떤 포트폴리오와 견적 전략을 세워야 고객의 선택을 제대…
다들 매달 월급통장에서 꼬박꼬박 빠져나가는 국민연금 보면서 무슨 생각 드시나요? '과연 나중에 내가 잘 돌려받을 수 있을까?' 싶기도 하고, 괜히 아깝다는 생각도 슬쩍 들더라고요 ㅠㅠ; 그런데 그거 알고 계셨나요? 똑같이 보험료를 냈어도 어떤 제도를 어떻게 활용하느냐에 따라서 나중에 매달 받는 연금액이 크게 차이 난다는 사실 ㄷㄷ... 1. 빠진 기간 채워 넣는 '추후납부(추납)' 제도 살다 보면 이직…
벌써 50대에 접어들고 나니 은퇴라는 단어가 남일 같지가 않더라고요... 주변 친구들 만나도 요새 가장 큰 화두는 단연 노후 준비 이야기죠 ㅠㅠ 통계청에서 발표한 자료를 보면 한국 국민이 생각하는 노후 최소 생활비는 부부 기준 월 230만원, 적정 생활비는 월 324만원 수준이라고 합니다. 그런데 막상 50대 가구의 연금 준비율이나 준비 상태를 보면 이 기준에 못 미치는 경우가 많아서 미리 체크해 둘 필요가 있더라고요. 출처: 통…