겨울 설산 등반 안전 관리 아이젠 스틱 사용법 체온 유지 체크리스트
눈 덮인 겨울 산의 절경을 안전하게 즐기려면 철저한 준비가 뒷받침되어야 하기에 사고를 예방하는 등반 요령을 익히는 것이 무엇보다 중요합니다. 이 글을 통해 필수 장비 점검법과 체온 관리 노하우를 확인하여 즐겁고 안전한 산행 을 계획해 보세요. 체온 유지를 돕는 레이어링 시스템 활용법 겨울 산은 기온 변화가 매우 급격하며 산행 중 흘린 땀이 식으면서 체온이 떨어질 수 있어 얇은 옷을 여러 겹 겹쳐 입는 것이 효율적인 관리 …