직장인 갓생 퇴근 후 1시간 독서 루틴 만드는 법
"퇴근만 하면 손가락 하나 꼼짝하기 싫은데 독서가 가능할까요?" 피곤함에 지친 몸을 이끌고 집에 오면 스마트폰 숏폼 영상만 보다 잠드는 일상이 반복되곤 합니다. 매번 새해 목표로 '월 2권 독서'를 다짐하지만, 작심삼일로 끝나기 일쑤죠. 하지만 하루 단 1시간, 나만을 위한 몰입 시간을 확보하는 것만으로도 일상의 주도권을 되찾을 수 있습니다. 무작정 책을 펼치는 대신, 지속 가능한 시스템을 만드는 것이 핵…