6월은 기온이 오르면서 야외 활동이 많아지는 시기입니다. 하지만 이와 함께 유아들에게 흔히 발생하는 수족구병의 유행도 시작됩니다. 수족구병은 주로 영유아에게서 발생하며, 전염성이 강해 각별한 주의가 필요합니다.
우리 아이의 건강을 지키기 위해 수족구병의 주요 증상과 효과적인 예방 수칙을 미리 알아두는 것이 중요합니다. 수족구병에 대한 모든 궁금증을 해결해 드리겠습니다.
1. 수족구병이란 무엇인가요?
수족구병은 콕사키바이러스나 엔테로바이러스에 의해 발생하는 감염병입니다. 주로 여름과 가을철에 유행합니다. 특히 6월부터 환자 수가 급증하는 경향을 보입니다. 영유아에게 흔하게 발생하며, 전염성이 강해 어린이집이나 유치원 등 단체 생활을 하는 곳에서 빠르게 확산될 수 있습니다.수족구병의 주요 원인
수족구병의 주요 원인은 콕사키바이러스 A16형과 엔테로바이러스 71형입니다. 이 외에도 다양한 엔테로바이러스가 수족구병을 일으킬 수 있습니다.- 콕사키바이러스 A16형이 가장 흔합니다.
- 엔테로바이러스 71형은 합병증을 유발할 가능성이 높습니다.
- 환자의 침, 콧물, 대변 등을 통해 전파됩니다.
- 물건 표면에 묻은 바이러스를 만진 후 입을 만지는 경우 감염될 수 있습니다.
전염 경로 및 특징
수족구병은 주로 감염된 사람의 분비물(침, 콧물, 가래, 대변)에 직접 접촉하거나, 오염된 물건을 만진 후 입을 만지는 경우 감염됩니다.- 비말 감염: 기침이나 재채기를 통해 감염됩니다.
- 직접 접촉 감염: 물집의 진물이나 대변에 직접 접촉하여 감염됩니다.
- 경구 감염: 오염된 음식이나 물을 통해 감염될 수 있습니다.
- 주로 영유아가 취약합니다.
- 잠복기는 3~7일 정도입니다.
2. 수족구병의 주요 증상
수족구병은 이름처럼 손, 발, 입에 특징적인 증상을 보입니다. 초기에는 감기와 비슷한 증상으로 시작하여 이후 특징적인 발진이 나타납니다.초기 증상 및 발열
대부분의 환자들은 미열로 시작합니다.- 38~39℃ 정도의 발열이 나타납니다.
- 피로감, 식욕 부진, 인후통 등의 증상을 보입니다.
- 감기와 혼동하기 쉽습니다.
입 안의 물집과 궤양
발열 후 1~2일 이내에 입 안에 붉은 반점과 물집이 생깁니다.- 혀, 잇몸, 볼 안쪽에 주로 나타납니다.
- 물집이 터지면 궤양으로 변하여 통증을 유발합니다.
- 음식 섭취를 어렵게 만들 수 있습니다.
손과 발의 발진
입 안의 물집과 동시에 또는 직후에 손과 발에 특징적인 발진이 나타납니다.- 손바닥, 발바닥에 주로 생깁니다.
- 엉덩이, 무릎, 팔꿈치에도 나타날 수 있습니다.
- 붉은색의 작은 반점으로 시작하여 물집으로 변합니다.
- 가려움증을 동반하기도 합니다.
3. 수족구병 예방을 위한 핵심 수칙
수족구병은 예방이 가장 중요합니다. 특히 영유아는 면역력이 약하므로 개인위생 관리에 철저히 신경 써야 합니다.철저한 손 씻기
손 씻기는 모든 감염병 예방의 기본입니다. 수족구병 예방에 가장 효과적인 방법입니다.- 외출 후, 식사 전후, 배변 후에는 반드시 손을 씻습니다.
- 아이의 기저귀를 갈아준 후에도 꼭 손을 씻어야 합니다.
- 비누를 사용하여 흐르는 물에 30초 이상 꼼꼼히 씻습니다.
- 손가락 사이, 손톱 밑도 놓치지 않고 씻습니다.
개인위생 용품 구분 사용
수건, 식기 등 개인위생 용품은 다른 사람과 함께 사용하지 않도록 합니다.- 아이 전용 수건을 사용합니다.
- 숟가락, 젓가락 등 식기도 따로 사용합니다.
- 칫솔도 개별적으로 사용하도록 지도합니다.
자주 사용하는 물건 소독
아이들이 자주 만지는 장난감, 문손잡이 등은 주기적으로 소독합니다.- 소독액(락스 희석액 등)을 사용하여 닦아줍니다.
- 장난감은 흐르는 물에 깨끗이 씻은 후 햇볕에 말립니다.
- 침구류도 주기적으로 세탁하고 건조합니다.
| 예방 수칙 | 세부 내용 | 핵심 효과 |
|---|---|---|
| 손 씻기 | 비누로 30초 이상 꼼꼼히 씻기 | 바이러스 전파 차단 |
| 개인 용품 사용 | 수건, 식기 등 개별 사용 | 교차 감염 방지 |
| 물건 소독 | 자주 만지는 물건 주기적 소독 | 환경 내 바이러스 제거 |
4. 수족구병 발생 시 대처 방법
아이에게 수족구병 증상이 나타나면 당황하지 않고 올바르게 대처하는 것이 중요합니다. 적절한 조치를 통해 합병증을 예방하고 빠른 회복을 돕습니다.병원 방문 및 격리
증상이 나타나면 즉시 병원을 방문하여 진료를 받습니다.- 정확한 진단과 함께 의사의 지시에 따릅니다.
- 어린이집, 유치원 등 단체 생활을 중단하고 격리 조치합니다.
- 다른 아이들에게 전파되는 것을 막기 위함입니다.
충분한 수분 섭취
입 안의 물집과 궤양으로 인해 음식 섭취가 어렵고 탈수 위험이 있습니다.- 미지근한 물, 보리차, 이온 음료 등을 충분히 마시게 합니다.
- 차갑고 부드러운 유동식을 제공하여 통증을 줄여줍니다.
- 아이스크림이나 푸딩도 도움이 될 수 있습니다.
증상 완화 및 휴식
해열제 등으로 발열과 통증을 조절합니다.- 아이가 충분히 휴식을 취하도록 돕습니다.
- 자극적인 음식은 피합니다.
- 면역력 강화를 위해 영양가 있는 음식을 소량씩 자주 섭취하게 합니다.
5. 수족구병, 합병증을 조심하세요!
대부분의 수족구병은 특별한 합병증 없이 7~10일 이내에 자연적으로 회복됩니다. 하지만 일부 경우 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 특히 엔테로바이러스 71형에 의한 감염 시 주의해야 합니다.뇌수막염 및 뇌염
수족구병의 가장 심각한 합병증 중 하나입니다.- 고열, 두통, 구토, 경련 등의 증상을 보입니다.
- 의식 변화가 나타나면 즉시 응급실로 가야 합니다.
- 조기 발견과 치료가 매우 중요합니다.
심근염
심장 근육에 염증이 생기는 합병증입니다.- 가슴 통증, 호흡 곤란, 청색증 등의 증상이 나타납니다.
- 매우 드물지만 치명적일 수 있습니다.
탈수 증상
입 안의 통증으로 인해 음식과 물 섭취를 거부하여 탈수 증상이 나타날 수 있습니다.- 소변량 감소, 기력 저하, 축 처짐 등의 증상을 보입니다.
- 심한 경우 수액 치료가 필요할 수 있습니다.
6. 어린이집, 유치원 등 단체 생활 시 주의사항
수족구병은 단체 생활을 하는 영유아 사이에서 쉽게 전파됩니다. 어린이집이나 유치원에서는 더욱 철저한 예방 및 관리 수칙이 필요합니다.등원 전 건강 확인
매일 아침 아이의 건강 상태를 확인합니다.- 발열 여부, 입 안의 물집이나 발진 유무를 확인합니다.
- 의심 증상이 있으면 등원시키지 않고 병원에 방문합니다.
철저한 위생 관리
시설 내 소독 및 위생 관리를 강화합니다.- 장난감, 교구, 문손잡이 등을 매일 소독합니다.
- 손 씻기 교육을 철저히 하고, 손 소독제를 비치합니다.
- 공용 물품 사용을 최소화합니다.
환아 발생 시 대처
환아가 발생하면 즉시 격리하고 귀가 조치합니다.- 해당 공간을 소독하고 환기합니다.
- 다른 학부모들에게 발생 사실을 알리고 주의를 당부합니다.
7. 수족구병에 대한 오해와 진실
수족구병에 대한 잘못된 정보로 인해 혼란을 겪는 경우가 많습니다. 올바른 정보를 통해 현명하게 대처합시다.수족구병은 한 번 걸리면 안 걸린다?
오해입니다. 수족구병은 다양한 바이러스에 의해 발생하므로, 한 번 걸렸더라도 다른 종류의 바이러스에 의해 다시 감염될 수 있습니다.수족구병은 치료약이 없다?
진실입니다. 수족구병은 바이러스 질환이므로 특별한 치료약은 없습니다. 증상을 완화하는 대증 요법으로 치료하며, 대부분 자연적으로 회복됩니다.어른도 수족구병에 걸릴 수 있다?
진실입니다. 주로 영유아에게 발생하지만, 성인도 면역력이 약해지면 수족구병에 걸릴 수 있습니다. 성인의 경우 증상이 경미하거나 무증상인 경우도 많지만, 일부는 심한 증상을 겪을 수도 있습니다.| 구분 | 내용 | 정오 판단 |
|---|---|---|
| 재감염 여부 | 한 번 걸리면 다시 안 걸린다 | 오해 |
| 치료약 유무 | 특별한 치료약이 없다 | 진실 |
| 성인 감염 | 성인도 걸릴 수 있다 | 진실 |
FAQ 자주하는 질문
Q1. 수족구병은 어떤 바이러스에 의해 발생하나요?
A. 수족구병은 주로 콕사키바이러스 A16형과 엔테로바이러스 71형에 의해 발생합니다. 이 외에도 다양한 엔테로바이러스가 원인이 될 수 있습니다.
Q2. 수족구병에 걸리면 학교나 어린이집에 등원할 수 있나요?
A. 아니요, 수족구병은 전염성이 강하므로 증상이 나타나면 즉시 등원을 중단하고 격리 조치해야 합니다. 다른 아이들에게 전파되는 것을 막기 위함입니다.
Q3. 수족구병 예방을 위해 가장 중요한 것은 무엇인가요?
A. 수족구병 예방에 가장 중요한 것은 철저한 손 씻기입니다. 외출 후, 식사 전후, 배변 후에는 반드시 비누를 사용하여 흐르는 물에 30초 이상 손을 씻어야 합니다.
Q4. 수족구병에 걸린 아이가 음식을 먹기 힘들어할 때 어떻게 해야 하나요?
A. 입 안의 물집과 궤양으로 통증이 심해 음식 섭취가 어려울 수 있습니다. 미지근한 물, 보리차, 이온 음료 등을 충분히 마시게 하고, 차갑고 부드러운 유동식을 제공하는 것이 좋습니다.
Q5. 수족구병 합병증으로는 어떤 것들이 있나요?
A. 대부분의 수족구병은 합병증 없이 회복되지만, 드물게 뇌수막염, 뇌염, 심근염 등의 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다. 고열, 두통, 구토, 경련 등의 증상이 나타나면 즉시 병원에 방문해야 합니다.
Q6. 수족구병 환자는 언제부터 격리를 해제할 수 있나요?
A. 일반적으로 증상이 호전되고 입 안의 물집이 아물고 발진이 사라진 후에도 며칠간은 바이러스가 배출될 수 있습니다. 의사의 지시에 따라 전염 가능성이 없다고 판단될 때까지 격리를 유지하는 것이 좋습니다.
